FIZJOTERAPIA
MGR
NIESTACJONARNA

ĆWICZENIE 1

TEMAT: FIZJOLOGIA MIĘŚNI SZKIELETOWYCH, cz. I

1.     Ogólna charakterystyka mięśni

2.     Podział mięśni; charakterystyka mięśni poprzecznie-prążkowanych i gładkich

3.     Struktura anatomiczna, histologiczna i biochemiczna mięśni

4.     Zjawiska elektryczne i mechanizmy jonowe w mięśniach szkieletowych

5.     Molekularny mechanizm skurczu

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

1.     Szkolenie bhp

2.     Komputer - Muscular System

-     anatomy review: skeletal muscle tissue

-     Neuromuscular junction

-     Sliding filament theory

3.     Filmy

-     Bioelektryczne potencjały czynnościowe mięśnia szkieletowego

-     Skurcz  wtórorzędny mięśnia szkieletowego

TEMAT: FIZJOLOGIA MIĘŚNI SZKIELETOWYCH, cz. II

1.     Rodzaje skurczów mięśni: skurcz izometryczny, izotoniczny, auksotoniczny

2.     Sumowanie się skurczów: skurcz tężcowy zupełny i niezupełny

3.     Zależność siły rozwijanej przez mięsień od jego długości

4.     Elektryczna i mechaniczna odpowiedź włókna mięśniowego mięśnia szkieletowego na maksymalny bodziec

5.     Złącze nerwowo-mięśniowe

6.     Jednostka ruchowa

7.     Płynna czynność mięśni

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

A.     Pomiar siły mięśniowej za pomocą dynamometru

B.     Wpływ niedokrwienia kończyny górnej na siłę rozwijaną przez mięśnie tej kończyny

C.     Komputer - Muscular System

1.     Contraction of motor units

2.     Contraction of whole muscle

TEMAT: Regulacja czynności motorycznych

1.     Receptory mięśniowe (wrzecionko mięśniowe, receptory ścięgniste)

2.     Odruchy  rdzeniowe

3.     Motoryczna funkcja pnia mózgu

4.     Twór siatkowaty

5.     Przeciwdziałanie sile grawitacji

6.     Udział w utrzymaniu równowagi

7.     Funkcje narządu przedsionkowego

8.     Rola prioprioreceptorów szyjnych

9.     Motoryczna funkcja jąder podkorowych

10.   Ruchowa czynność kory, droga piramidowa

11.   Móżdżek

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

A.     Odruch kolanowy (E. Miętkiewski – Kurs fizjologii doświadczalnej, PZWL, 1975)

B.     Oczopląs obrotowy

ĆWICZENIE 2

TEMAT: TERMOREGULACJA. PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII

1.     Mechanizmy termoregulacyjne

2.     Wzrost temperatury mięśni podczas pracy fizycznej

3.     Fizjologiczna odpowiedź organizmu na wysiłek fizyczny w warunkach podwyższonej i obniżonej temperatury otoczenia

-     aklimatyzacja organizmu do wysiłku fizycznego w wysokiej temperaturze otoczenia

-     aklimatyzacja organizmu do wysiłku fizycznego w niskiej temperaturze otoczenia

4.     Metabolizm – definicja, procesy anaboliczne i kataboliczne

5.     Bilans energetyczny ustroju

6.     Podstawowa przemiana materii – definicja, czynniki wpływające na PPM

7.     Wartość kaloryczna składników pokarmowych, wartość kaloryczna tlenu, współczynnik oddechowy

8.     Podział składników odżywczych.

9.     Dieta sportowca; czynność przewodu pokarmowego w czasie wysiłku fizycznego

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

A.     Pomiar temperatury skóry za pomocą cyfrowego wskaźnika temperatury ciała w spoczynku, w czasie i po wysiłku fizycznym

B.     Oznaczanie spoczynkowej podstawowej przemiany materii u człowieka

TEMAT: WYSIŁKI FIZYCZNE A NIEKTÓRE CHOROBY WEWNĘTRZNE

PREWENCJA PRZED CHOROBAMI CYWILIZACYJNYMI

1.     Otyłość jako czynnik zwiększający ryzyko choroby wieńcowej i cukrzycy

-     etiologia otyłości

-     problemy zdrowotne związane z nadwagą i otyłością

-     aktywność ruchowa w zwalczaniu otyłości

2.     Cukrzyca

-     etiologia cukrzycy

-     problemy zdrowotne związane z cukrzycą

-     układ ruchu w cukrzycy

-     metabolizm wysiłkowy w cukrzycy

-     aktywność ruchowa w leczeniu cukrzycy

3.     Choroby układu krążenia

-     aktywność ruchowa w profilaktyce choroby wieńcowej

4.     Reakcje organizmu na wysiłek fizyczny u ludzi z chorobami układu oddechowego

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

A.     pomiar zawartości tłuszczu ogólnego ustroju wg. metody Durnina i Womersley'a

B.     wskaźnik masy ciała (BMI), pomiar WHR

C.     ocena zawartości procentowej tkanki tłuszczowej metodą bioimpedencji

D.     ocena aktywności fizycznej - ankieta

ĆWICZENIE 3

TEMAT: ZMIANY CZYNNOŚCIOWE W UKŁADZIE KRĄŻENIA PODCZAS WYSIŁKÓW FIZYCZNYCH

1.     Adaptacja organizmu do wysiłku fizycznego

-     Pobór tlenu podczas wysiłku o stałej mocy

-     deficyt tlenowy

-     dług tlenowy

2.     Mechanizmy i znaczenie zmian adaptacyjnych w układzie sercowo- naczyniowym

-     pojemność minutowa

-     zmiany różnicy tętniczo -żylnej zawartości tlenu we krwi

-     częstość pracy serca

-     objętość wyrzutowa

-     ciśnienie tętnicze

-     zmiany mięśniowego przepływu krwi

3.     Stan równowagi czynnościowej

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

A.     Reakcja układu krążenia na wysiłki dynamiczne

B.     Reakcja układu krążenia na wysiłki statyczne

C.     Próba Cramptona

D.     Modyfikacja testu Cramptona wg. Malareckiego. Reakcja układu krążenia na zmianę pozycji ciała z przysiadu do pozycji stojącej

TEMAT: ZMIANY CZYNNOŚCIOWE W UKŁADZIE ODDECHOWYM  PODCZAS WYSIŁKÓW FIZYCZNYCH. RÓWNOWAGA KWASOWO-ZASADOWA PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO.

1.     Reakcje układu oddechowego na wysiłek fizyczny i ich przyczyny

-     mechanizmy regulacyjne

-     Zmiany wentylacji minutowej płuc w czasie wysiłku

-     Zmiany pojemności dyfuzyjnej płuc w czasie wysiłku

2.     Równowaga kwasowo- zasadowa podczas wysiłku fizycznego

3.     Czynność układów buforujących krwi

-     funkcja regulacyjna nerek

-     rola układu oddechowego

4.     czynność nerek i gospodarka wodno-elektrolitowa w czasie wysiłku fizycznego

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

A.     spirometria przed i po wysiłku na bieżni

B.     spirografia komputerowa

TEMAT: FIZJOLOGIA WYDOLNOŚCI FIZYCZNEJ.

METODY OCENY WYDOLNOŚCI FIZYCZNEJ I  TOLERANCJI WYSIŁKOWEJ

1.     Fizjologiczna klasyfikacja wysiłków fizycznych

2.     Pojęcie wydolności fizycznej i tolerancji wysiłku

3.     Podłoże fizjologiczne wydolności fizycznej i tolerancji wysiłku

4.     Zdolność pobierania tlenu przez organizm jako miara wydolności fizycznej

5.     Wydolność fizyczna

-     a płeć i wiek

-     a codzienna aktywność ruchowa

-     a tolerancja wysiłku

a/ Ocena wydolności fizycznej w wysiłku krótkotrwałym o mocy maksymalnej

-     moc maksymalna mięśni szkieletowych człowieka

b/ Pomiar maksymalnego poboru tlenu VO₂max

-     metody  pośrednie oznaczania VO₂max

-     metody bezpośrednie oznaczania VO₂max

c/ Pobór tlenu w wysiłkach o stopniowo narastającej intensywności

-     wpływ rodzaju wysiłku na wielkość VO₂max

d/ wydolność anaerobowa - WINGATE test

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

1.     Oznaczanie maksymalnego zużycia tlenu VO_2max metodą ASTRAND-RYHMING ( E. Miętkiewski, Kurs fizjologii doświadczalnej, PZWL, 1975