Aktualności

8 września przypada Światowy Dzień Fizjoterapii. To dobra okazja, by przypomnieć, jak ważna dla naszego zdrowia jest aktywność fizyczna. Na początek wystarczy nawet minuta ruchu.

W UMB o potrzebie aktywności fizycznej przypominały pracownikom administracji dr hab. Zofia Dzięcioł-Anikiej oraz dr Amanda Kostro z Zakładu Fizjoterapii Spersonalizowanej Narządu Ruchu. Odwiedzały pracowników różnych działów w Pałacu Branickich, tłumaczyły, dlaczego aktywność fizyczna, szczególnie w przypadku osób długo pracujących w pozycji siedzącej, jest tak ważna, a następnie zapraszały do wspólnych ćwiczeń.

Nie potrzeba do nich specjalnego sprzętu. Wystarczy wyjść na korytarz, przeciągnąć się, zrobić kilka wymachów, rozciągnąć mięśnie czy po prostu przejść się. Nic skomplikowanego.

W Światowym Dniu Fizjoterapii chodzi przede wszystkim o to, aby zachęcić każdego do poświęcenia chociaż jednej minuty dla własnego zdrowia – przekonuje dr hab. Zofia Dzięcioł-Anikiej. – W kontekście tego święta fizjoterapeuci starają się promować świadomą aktywność fizyczną, która ma bezpośredni, pozytywny wpływ na stan naszego organizmu, opierając się na prostej zasadzie, że ruch to zdrowie. Z tym dniem związane są również konkretne inicjatywy społeczne, takie jak ogólnopolska akcja „Polska się rusza”, organizowana przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów, w ramach której do aktywności zachęcani są m.in. pracownicy uczelni medycznych.

Światowy Dzień Fizjoterapii ustanowiono w 1996 roku przez World Confederation for Physical Therapy. Data 8 września upamiętnia powstanie tej organizacji w 1951 roku. Tegorocznym obchodom w Polsce towarzyszy ogólnopolska kampania „Polska się rusza”, zainicjowana przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów. Jej celem jest promocja aktywności fizycznej, profilaktyki oraz świadomości, że ruch ma znaczenie dla zdrowia i sprawności na każdym etapie życia. W ramach kampanii fizjoterapeuci angażują się w wydarzenia edukacyjne, profilaktyczne i społeczne w całej Polsce.